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2020-04-26 23:20:00
夫婦n_並んで歩く.jpeg

連載ブログの3回目です!

今回も暇つぶし感覚で気軽に読んでもらえたらと思います^^

 

 

 

1回目のブログのまとめ

 

・幸せな生活をつかむ=幸せを感じる生活をおくる

・目標がある人は、自然とそこに近づいていく

 

 

2回目のブログのまとめ

 

・心から幸せに感じることを3つあげる

・自己満足にこだわる自分を少しだけ自由にしてあげよう

 

 

 

 

早速3回目を始めます!

今回も最後までお付き合いください。

 

 

 

 

 

3、心から幸せに感じることをする

 

 

普段、仕事が忙しいですよね。テレワークもけっこう疲れますよね。

また、本を読んだり勉強したり仕事外でもスキルアップを頑張っていますよね。

 

一方で、ストレスがたまると会社終わりについつい遊びに行ったりもしますよね。

 

 

 

そこで、ふと考えてみてください。

 

スキルアップも、遊びに行くのも、プライベートの時間も、

 

結局のところ仕事を中心に回っているのかもって思うことありませんか?

 

 

 

20代30代の時間はほとんど仕事に使っているのかもって。

 

 

 

ただ、、、それは良い悪いの話ではなくて、

ワークライフバランスが取れていたり、10年先を見据えたライフプランだったりするのであれば全然OKです。

 

そうではなく、

仕事を頑張っていれば幸せになれる、とか

とりあえず毎日を過ごしている、とか

であれば幸せに感じることを少しやってみませんか?

 

 

 

例えば、現状の生活をもっと効率的にして、仕事と完全に切り離したプライベートの時間をあともう少し確保するのはどうでしょうか?

 

ただ、なかなか人は何の動機もなくプライベートの時間を作ることは難しいですよね。

 

そこで、その動機(モチベーション)になるのが・・・

幸せに感じることです!!

 

 

 

1日1つあれば最高ですが、1週間に1つでも良いと思います。

また、1日10分だけでも良いと思います。

 

 

 

幸せに感じることを生活に取り入れて日々やっている人は、

幸せに感じることをするために、もう少し仕事を効率化しよう!とか、朝10分だけ早起きしてみよう!とかモチベーションが高く楽しく過ごせる時間が多くなります。


そして、気持ちにゆとりも生まれて、仕事も人間関係もスムーズになったりして、生活のさまざまなことに良い影響が出てきます。

 

 

そのように楽しく過ごしている人はとても魅力的です。

 

 

 

あなたは心から幸せに感じることをしていますか?

 

 

 

 

〜〜〜次回につづく

 

 

 

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2020-04-25 00:35:00
働き続けたい男女こそ結婚相談所で婚活!(2)20代30代から幸せを感じる生活をおくりたい

連載ブログの第2回です!

今回も働き続けたい男女の婚活のお役に立てれば嬉しく思います。

 

 

 

前回ブログのまとめ、

 

・幸せな生活をつかむ=幸せを感じる生活をおくる

・目標がある人は、自然とそこに近づいていく

 

 

 

あなたの幸せな生活=目標イメージを思い出しながら、

今回も暇つぶし感覚で読んでみてもらえたら嬉しいです^^

ぜひ最終回までお付き合いお願いしますー!

 

 

 

 

 

2、幸せを感じる生活をおくるために

 

 

あなたは普段の生活で

 

幸せを感じることはどんなことでしょうか?

 

3つイメージしてみてください。

 

 

 

 

 

さて、どんなことでしょうか・・・

 

 

 

 

 

素敵な洋服やバッグを持っていること

 

美味しい食事やお酒

 

楽しかったことを話したりすること

 

自慢できるような場所やマンションに住むこと

 

給料日や貯金などお金が増えること


ショッピングや旅行

 

友人とライブやカラオケに行くこと

 

写真を見て思い出にふけること

 

恋人と一緒にいること、などなど・・・




 

 

あなたが幸せを感じること3つ、、、

 

どんなことでしたか??

 

 

 

 

 

 

幸せを感じる生活をおくるために

 

自己実現自己肯定感は大切ですが、

 

欲求を満たすこと(自己満足)はあまり大切ではありません。

 

 

 

 

もう少し具体的にいうと、

 

 

 

 

何かを手に入れるとか、何かを成し遂げるなどの結果と、幸せを感じるというプロセス(過程)は必ずしも一緒ではない

 

優越感にひたる(マウンティングする)ことと、幸せを感じることとは違う

 

楽しい思い出は大切だけど、今幸せを感じることとは異なる

 

 

 

 

 

そして、こんなことはないでしょうか。

 

 

 

 

・仕事を頑張っているのに、なんだか幸せを感じられない

 

・いつのまにか出世や年収のためにだけ頑張っていた

 

・他の人が幸せそうだと羨ましくなったり妬んだりする

 

 

 

 

なので、

 

自己満足にこだわり過ぎて、日々の幸せを見失っているようなら

 

そのこだわりから自分を少しだけ自由にしてあげましょう!

 

幸せを感じる生活をおくるために。

 

 

 

 

 

もう一度質問します。

 

リラックスして考えてみてくださいね。

 

あなたが心から幸せを感じることを3つイメージしてみてください。

 

 

 

 

 

 

ほとんど誰しも、日々幸せを感じることができますよ。

 

 

 

 

 

 

〜〜〜次回につづく

 

 

 

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2020-04-23 14:22:00
働き続けたい男女こそ結婚相談所で婚活!(1)20代30代から幸せな生活をつかむ人

なぜ働き続けるのでしょうか

お金を稼ぎたい、出世したい、欲しいものを買いたい、旅行に行きたい、など

理由は人それぞれですよね。

ただ、みんな幸せになりたいと思っていることは間違いないですよね。

 

 

 

世の中の常識が変わったり時代が流れていっても、変わらないことがあります。

それは「幸せ」です。

 

幸せを感じるシチュエーションは人それぞれですが、

幸せを感じる気持ちはみんな同じです。

 

つまり・・・

 

幸せな生活をつかむ、とは

 

幸せを感じる生活をおくる、ということです。

 

 

 

 

20代30代の働き続けたい方々は

 

やっぱり仕事を中心に生活や人生を考えちゃいますよね。

 

 

 

わたしもそうでした・・・

 

仕事をしつつ、なんとかアラフォーで結婚できました

 

個人的な話はさておき、、、

 

 

 

 

幸せを感じる生活をおくりたいと本気で思っている、

 

働き続けたい20代30代で結婚願望のある方々が


この連載ブログを読み終わったときに、

少しだけでも幸せな生活に近づけそうだと思ってもらえたら嬉しいです。

 

 

 

どうぞ自粛生活やテレワークの暇つぶしにでも読んでいただき、

 

最終回までお付き合いしてください。

 

 

 

 

 

 

1、幸せを感じる生活を知ろう!

 

 

まずは、自分が幸せを感じるシチュエーションを知ることが

とても大切です。

 

 

 

 

以前のブログ

幸せに関係する5つのことを紹介しましたが、

皆さんの感想はどうでしたか?

 

心理学の研究では・・・

 

 

1位 健康

 

2位 人間関係

 

3位 自己決定

 

4位 所得

 

5位 学歴

 

 

・・・だそうです。

 

 

すこしカジュアルに言い換えてみると、

 

 

元気に、心穏やかに過ごす^^

 

人と協力してスムーズに生きる

 

自分のことを自分で決める

 

お金の悩みがほとんどない

 

安心して生きるための知恵や知識がある

 

 

こんな感じでしょうか^^

 

 

 

 

 

まず、5つの順位を考えてみたり、

 

自分なりの言葉で言い換えてみてください。

 

何度か繰り返し考えてみて具体的にイメージしてみてください。

 

自分にとって幸せを感じる生活を知ることができるようになります。

 

 

 

 

そして、そのイメージがあなたの目標になります。

 

 

 

 

目標がある人は、自然とそこに近づいていきます。

 

 

 

 

〜〜〜次回につづく

 

 

 

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2020-04-21 21:49:00
オンライン婚活の本格スタート【幸せな結婚生活を優先する】

IBJ(日本結婚相談所連盟)で、オンライン入会面談とオンラインお見合いが解禁となりました!

 

 

わたしたちMarryAIは

オンライン対応中です!

 

今までの入会面談は対面のみで、場所が首都圏に限られていましたが、

オンラインによって日本全国で対応できるようになりました!

待ち合わせ場所への移動時間もありませんし仕事帰りなどにも利用でき、時間の自由度も高くなっています。

 

 

 

IBJではZoomを推奨しています。

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それ以外のオンラインツールをご希望の場合でもすぐに対応します!

お気軽に仰ってくださいね。

 

 

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2020-04-13 18:55:00
【中止のお知らせ】婚活インタビュー in九段下(4/13最新情報)

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

緊急事態宣言が出てから、皆さんの周囲に変化はありましたか?

 

 

社会の常識などが変わり始めると、ニュースやSNSでは盛んに言われています。

テレワークがきっかけとなるようなことが多く感じます。

 

 

テレワーク

→ 都心への出勤が減る

→ 都心の飲食店が減る

→ 郊外の飲食店は増える?

→ 夫の飲み代が減る?

→ 家計のその分のお金はどこへ?

 

みたいな想像をしている人もいらっしゃるでしょうか。

 

 

 

こんなときほど、

自分のこと、家族のこと、友人のこと、

社会のこと、現在のこと、将来のこと、

しっかり考えてみることが大切になってきます。

 

 

 

私たち夫婦も

「落ち着いて対応していこう」と声を掛け合っています。

ぜひ体調優先されてください。

 

 

 

 

婚活インタビューの最新情報をお伝えします。

 

・すべて中止となりました。

 

 

 

 

詳しい話を聞いてみたい方は

無料カウンセリング予約

または「質問BOX」より

どうぞお問い合わせください。

 

 

また、SNSのDMからのお問い合わせや

LINEやFaceTimeなどのオンライン面談も実施しています。 

 

 

*参加者募集中「婚活インタビュー」を開催します。

婚活の悩みやエピソードを聞かせてください!

質問コーナーもあります。

ぜひご参加お待ちしています。

詳しくはこちら>>>

 

  

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