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2020-04-26 23:20:00
夫婦n_並んで歩く.jpeg

連載ブログの3回目です!

今回も暇つぶし感覚で気軽に読んでもらえたらと思います^^

 

 

 

1回目のブログのまとめ

 

・幸せな生活をつかむ=幸せを感じる生活をおくる

・目標がある人は、自然とそこに近づいていく

 

 

2回目のブログのまとめ

 

・心から幸せに感じることを3つあげる

・自己満足にこだわる自分を少しだけ自由にしてあげよう

 

 

 

 

早速3回目を始めます!

今回も最後までお付き合いください。

 

 

 

 

 

3、心から幸せに感じることをする

 

 

普段、仕事が忙しいですよね。テレワークもけっこう疲れますよね。

また、本を読んだり勉強したり仕事外でもスキルアップを頑張っていますよね。

 

一方で、ストレスがたまると会社終わりについつい遊びに行ったりもしますよね。

 

 

 

そこで、ふと考えてみてください。

 

スキルアップも、遊びに行くのも、プライベートの時間も、

 

結局のところ仕事を中心に回っているのかもって思うことありませんか?

 

 

 

20代30代の時間はほとんど仕事に使っているのかもって。

 

 

 

ただ、、、それは良い悪いの話ではなくて、

ワークライフバランスが取れていたり、10年先を見据えたライフプランだったりするのであれば全然OKです。

 

そうではなく、

仕事を頑張っていれば幸せになれる、とか

とりあえず毎日を過ごしている、とか

であれば幸せに感じることを少しやってみませんか?

 

 

 

例えば、現状の生活をもっと効率的にして、仕事と完全に切り離したプライベートの時間をあともう少し確保するのはどうでしょうか?

 

ただ、なかなか人は何の動機もなくプライベートの時間を作ることは難しいですよね。

 

そこで、その動機(モチベーション)になるのが・・・

幸せに感じることです!!

 

 

 

1日1つあれば最高ですが、1週間に1つでも良いと思います。

また、1日10分だけでも良いと思います。

 

 

 

幸せに感じることを生活に取り入れて日々やっている人は、

幸せに感じることをするために、もう少し仕事を効率化しよう!とか、朝10分だけ早起きしてみよう!とかモチベーションが高く楽しく過ごせる時間が多くなります。


そして、気持ちにゆとりも生まれて、仕事も人間関係もスムーズになったりして、生活のさまざまなことに良い影響が出てきます。

 

 

そのように楽しく過ごしている人はとても魅力的です。

 

 

 

あなたは心から幸せに感じることをしていますか?

 

 

 

 

〜〜〜次回につづく

 

 

 

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